儿童睡眠周期的特征是()。A、入睡后快速进入慢波睡眠期,较少觉醒B、入睡后快速进入快波睡眠期,较
儿童睡眠周期的特征是()。
A、入睡后快速进入慢波睡眠期,较少觉醒
B、入睡后快速进入快波睡眠期,较少觉醒
C、入睡后快速进入慢波睡眠期,频繁觉醒
D、入睡后快速进入快波睡眠期,频繁觉醒
E、入睡后快速进入深睡眠状态,REM潜伏期短
儿童睡眠周期的特征是()。
A、入睡后快速进入慢波睡眠期,较少觉醒
B、入睡后快速进入快波睡眠期,较少觉醒
C、入睡后快速进入慢波睡眠期,频繁觉醒
D、入睡后快速进入快波睡眠期,频繁觉醒
E、入睡后快速进入深睡眠状态,REM潜伏期短
A.青少年的睡眠研究提示与儿童和成年人相比,他们的褪黑素水平在夜间上升得更晚
B.在临近入睡时间时,将光线调暗,在早晨醒来时,光线尽可能亮,如此可以帮助建立良好的睡眠节律
C.睡眠觉醒周期创造了平衡睡眠和清醒的驱动力
D.目前的研究认为我们的睡眠是受两套体系调整的,即睡眠觉醒周期和生物钟
A.睡眠周期有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠
B.第一阶段是浅眠状态,特征是非快速眼球运动、肌肉放松、体温降低等
C.快速眼球运动是第二阶段的特征,也是深眠的状态。
D.第四阶段是快速眼球睡眠阶段
A.自我
B.自动
C.自律
D.自然
A.自我
B.自动
C.自律
D.自然
A.入睡困难,即主观上睡眠潜伏期为20-30分钟以上
B.入睡困难,即主观上睡眠潜伏期为60分钟以上
C.维持睡眠困难,其特征表现为频繁地觉醒或醒后再入睡困难
D.早醒,且不能再入睡
A.环境改变
B.焦虑
C.内分泌变化
D.睡眠周期节律破坏
E.病室不允许吸烟
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