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提问人：网友Dym112233 发布时间：2022-01-06

[判断题]

持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30—40%。（)

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第1题

持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30%-40%（）

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第2题

负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的

方法，如：健身走和健身跑。()

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第3题

循环练习法的主要特点是（）。

A.增大运动负荷

B. 预防纠正动作

C. 加强纪律性

D. 加强合作

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第4题

循环法的最大特点是（）。

A.有效增加练习的量

B.有效提高练习的质量

C.有效增加练习的时间

D.有效增大练习密度和运动负荷

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第5题

持续训练法是指不间断地连续进行超过（),低于比赛速度,用匀速或变速来完成练习的方法。

A.比赛氛围

B.最大强度

C.比赛距离

D.最大速度

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第6题

持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。A.90--100B.100--170C.120---150D.130-170

持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。

A.90--100

B.100--170

C.120---150

D.130-170

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第7题

持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。A.20-30B.30—40C.40—50D.50以上

持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。

A.20-30

B.30—40

C.40—50

D.50以上

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第8题

商贸活动作为社会再生产过程的一个有机组成部分，其运动是（）不间断的。

A.持续的

B. 动荡的

C. 连续的

D. 曲折的

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第9题

不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为（）

A.间歇训练

B. 重复训练

C. 持续训练

D. 高原训练

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