搜题
网友您好,请在下方输入框内输入要搜索的题目:
搜题
题目内容 (请给出正确答案)
提问人:网友luoyear 发布时间:2022-01-06
[主观题]

对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟A.50~80分钟B

对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟

A.50~80分钟

B.80~100分钟

C.100~130分钟

D.150~180分钟

简答题官方参考答案 (由简答题聘请的专业题库老师提供的解答)
查看官方参考答案
更多“对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟A.50~80分钟B”相关的问题
第1题
发展耐力素质可采用有氧锻炼和无氧锻炼两种方法,前者主要用于增强心肺功能,以健身为目的;而后者主要用于发展和保持快速跑的耐力,以提高运动成绩为目的。()
点击查看答案
第2题
有氧效率训练的主要重点是什么?()

A.帮助客户获得积极的锻炼体验。

B.增加心肺功能的时间,同时引入间歇性训练

C.为有耐力表现目标的客户服务。

D.专注于有运动表现目标的客户,如高速冲刺速度

点击查看答案
第3题
如果训练课的主要目的是提高心肺耐力、进行有氧运动或抗阻联系,那么进行动态有氧运动进行热身效果更高。()
点击查看答案
第4题
对于心肺耐力比较差的客户,在训练中多安排一些有氧训练,体现运动计划的有效原则。()

此题为判断题(对,错)。

点击查看答案
第5题
()强度是发展心肺机能和有氧耐力锻炼的最佳强度。
点击查看答案
第6题
下列有关人体健康的说法正确的是()。

A.A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物

B.B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤,防止晒伤

C.C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力

D.D.寒冷天气户外锻炼时,应搓擦暴露在外的身体部位,以促进血液循环

点击查看答案
第7题
对于活动无耐力患者制定的个体化运动处方包括以下哪些方面()

A.运动原则:有序、有度、有恒

B.运动项目:有氧步行、慢跑,太极拳等

C.运动强度:根据个体心肺功能,循序渐进

D.持续时间:初始6-10分钟/次,逐渐延长

E.运动频率:5-7天\周,1-2次/天

点击查看答案
第8题
有氧耐力锻炼可以().

A.发展反应速度

B.发展动作速度

C.提高心肺功能

D.发展移动速度

点击查看答案
第9题
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车

A.①②④⑦

B.②③⑤⑥

C.②⑤⑥⑦

D.①④⑤⑥

点击查看答案
第10题
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属有氧练习的是()。①拳击 ②慢跑 ③跳 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车

A.①②④⑦

B.②③⑤⑥

C.②⑤⑥⑦

D.①④⑤⑥

点击查看答案
重要提示: 请勿将账号共享给其他人使用,违者账号将被封禁!
查看《购买须知》>>>
重置密码
账号:
旧密码:
新密码:
确认密码:
确认修改
购买搜题卡查看答案
购买前请仔细阅读《购买须知》
请选择支付方式
微信支付
支付宝支付
点击支付即表示你同意并接受《服务协议》《购买须知》
立即支付
搜题卡使用说明

1. 搜题次数扣减规则:

功能 扣减规则
基础费
(查看答案)
加收费
(AI功能)
文字搜题、查看答案 1/每题 0/每次
语音搜题、查看答案 1/每题 2/每次
单题拍照识别、查看答案 1/每题 2/每次
整页拍照识别、查看答案 1/每题 5/每次

备注:网站、APP、小程序均支持文字搜题、查看答案;语音搜题、单题拍照识别、整页拍照识别仅APP、小程序支持。

2. 使用语音搜索、拍照搜索等AI功能需安装APP(或打开微信小程序)。

3. 搜题卡过期将作废,不支持退款,请在有效期内使用完毕。

请使用微信扫码支付(元)

订单号:

遇到问题请联系在线客服

请不要关闭本页面,支付完成后请点击【支付完成】按钮
遇到问题请联系在线客服
恭喜您,购买搜题卡成功 系统为您生成的账号密码如下:
重要提示:请勿将账号共享给其他人使用,违者账号将被封禁。
发送账号到微信 保存账号查看答案
怕账号密码记不住?建议关注微信公众号绑定微信,开通微信扫码登录功能
警告:系统检测到您的账号存在安全风险

为了保护您的账号安全,请在“简答题”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!

- 微信扫码关注简答题 -
警告:系统检测到您的账号存在安全风险
抱歉,您的账号因涉嫌违反简答题购买须知被冻结。您可在“简答题”微信公众号中的“官网服务”-“账号解封申请”申请解封,或联系客服
- 微信扫码关注简答题 -
请用微信扫码测试
欢迎分享答案

为鼓励登录用户提交答案,简答题每个月将会抽取一批参与作答的用户给予奖励,具体奖励活动请关注官方微信公众号:简答题

简答题官方微信公众号

简答题
下载APP
关注公众号
TOP