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提问人：网友cjy923 发布时间：2022-01-06
[单选题]

每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为()

A.每晚十点半到次日六点半左右

B.每晚九点半到次日五点半左右

C.每晚十一点半到次日七点半左右

D.每晚十二点半到次日八点半左右

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匿名网友[39.***.***.120]选择了 B
1天前
匿名网友[138.***.***.100]选择了 B
1天前
匿名网友[37.***.***.208]选择了 D
1天前
匿名网友[200.***.***.54]选择了 B
1天前
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1天前
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1天前
匿名网友[153.***.***.67]选择了 B
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匿名网友[54.***.***.137]选择了 C
1天前
匿名网友[195.***.***.125]选择了 C
1天前
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更多“每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为（) A、每晚十点半到次日六点半左右”相关的问题
第1题
睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时（）
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第2题
中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（)。

A.小学生每天睡眠时间应达到10小时

B.中学生每天睡眠时间应达到9小时

C.以上均正确

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第3题
睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息，那小学生每天睡眠需要（)小时。

A.7

B.8

C.9

D.10

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第4题
睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息，那高中学生每天睡眠需要（)小时。

A.7

B.8

C.9

D.10

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第5题
睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息，那初中学生每天睡眠需要（）小时。

A.7

B.8

C.9

D.10

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第6题
睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息，那高中学生每天睡眠需要（）小时。

A.7

B.8

C.9

D.10

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第7题
睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息，那初中学生每天睡眠需要（)小时。

A.7

B.8

C.9

D.10

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第8题
为保证婴幼儿充分的睡眠时间下面选项不正确的是（）

A.睡前不做剧烈的运动

B.每天随婴幼儿的喜好上床和起床

C.睡前不看刺激性的电视节目

D.睡前不讲可怕的故事

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第9题
有人做了一个实验：把男女老少若干人分为两组，一组人在一间房里连续躺二十天，另一组人在一间房里每天允许运动四次，每次十分钟。结果前一组的人二十天以后疲乏，便秘食少，起来后头晕、心悸，走不动，甚至晕倒，而另一组人却一如往常。这个实验主要说明()。

A.每天运动四次，每次十分钟最有益健康

B.运动对人体是必要的

C.躺二十天会使人生病的

D.只要参加活动，身体就一定会好

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第10题
深度睡眠才能称之为“睡得好”。深度睡眠是指大脑和生理机体完全放松，处于完全休息的状态。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体是非常有好处的（）
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