改变认知属于情绪集中性应对。（)

A.预期应对

B.获得信息

C.行动规划

D.自我调控

E.改变认知

A.情绪集中性应对

B.改变认知评价

C.问题集中性应对

D.日常生活困扰

E.社会性应激源

A.问题集中性应对

B.情绪集中性应对

C.自我防御机制

D.应激性生活事件

E.日常生活困扰

A.改变不合理认知

B.寻找合理信念

C.行为疗法

D.梳理情绪

这种应对方法属于

A．情绪集中性应对

B．集中情绪性应对

C．问题集中性应对

D．集中问题性应对

E．以上都不是

A.自我防御反应

B.问题集中性应对

C.情绪集中性应对

D.消极应对方式

E.积极应对方式

A.改变社会风气

B.调节自我认知

C.调节自我情绪

D.寻求专业的心理帮助

E.寻求社会支持

A.出现较强烈的应激事件

B.出现认知情绪行为改变

C.反应达不到精神病程度

D.依靠自我调节可以应对

A.转移注意

B.放松训练

C.合理宣泄

D.改变认知评价

A.认知重评

B.情绪表达

C.注意改变

D.生理调节