在工作中,有些人想了再干,有些人边想边干,有些人干了再想,若是你,你会怎么做?
“刚下岗的时候,我有些不相信,可厂里真的下了文件。说回家就回家,我当时就有点傻了。回到家中,什么也不想干,只知道借酒消愁……就这样过了一阵子,由于心力交瘁,终于病倒了……住院的时候,我想了很多。其实,下岗也并不能说明什么,现在下岗的人这么多,比起别人,我至少年轻,还可以从头再来。而且下岗也不能表明我比别人差,只是时运不济,厂子黄了,没有办法的事……再说了,在我心目中,家庭是第一位的,家庭幸福对我来说是最重要的,至于工作嘛,大不了再找……想到这些,我就宽慰了许多。”
从社会心理学角度分析,文章中的主人公(下岗者)在下岗后为了达到自我增强的目的,采取了哪些手段?除了这些手段外,举例说明还有哪些手段可以达到同样的目的。
自我陈述:我今年快三十岁了,在人们眼中是一个嫁不出去的老姑娘。我的童年很不幸福,9岁时父亲去世,母亲脾气不好,常常因为一点小事就对我严加指责。妹妹小我两岁,她身材高挑,漂亮,聪明,又开朗活泼,在家里很能讨得母亲的喜欢,和她一起出去,别人的目光也总是追随着她而无视我的存在。因此我从小就非常自卑,不愿与人打交道。几年来别人给我介绍过好几个对象,但都没有成功。
一年前,我突然对上司产生了感情,可他已有一个美满的家庭,论年龄可以做我的父亲,他从没向我表白过什么,可从他的眼神里我能感觉到他也喜欢我。我很痛苦,因为我不想破坏他的家庭,伤害他的家人,可又无法从这份感情中挣脱出来。半年来我常常失眠,饭量也越来越小,有时候心情特别不好,不想见人,只想哭,工作都没法再干了。我也去看过医生,吃了好多药都没用,现在情况越来越差,有时我想自己活着这么痛苦,不如彻底解脱算了,但又不甘心。
了解资料:从其同事那里了解到,柳某性格内向,不爱说笑,除了工作和大家沟通交流得比较少,好像没有年轻人的那种朝气,只是埋头工作。但这半年多显得有什么心事似的,上班时不怎么说话,有时候就一个人在办公桌前发呆,很少和同事交流。
咨询过程概述:心理咨询师首先从求助者目前的情感冲突入手,与其一起理清了求助问题。接着分析了求助者幼年的成长环境对其性格的影响,帮助求助者去发现自己不合理的认知方式,并运用认知领悟疗法来纠正她的错误认知,使其能完整地接纳自己。最后对她的行为模式给予一些具体的指导,鼓励她主动参加一些社交活动,取得了较好的效果。
提问资料:心理咨询师为柳某做的心理测验结果如下:
SDS量表评定的时间范围是()。
A. 测验当时
B. 过去一周
C. 过去两周
D. 过去一月
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