题目内容
（请给出正确答案）
A.心率达180次/分(少儿到200次/分)
B.呼吸商达到或接近1.15(少儿大于1.00)
C.ABD
D.摄氧量随运动强度增加而出现平台
参考答案
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网友提供的答案
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A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)
B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率
C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关
D.训练强度通常为70~90%
E.最大心率=220-年龄(岁)
运动训练的益处如下所述，但不包括 ()
A、最大摄氧量增高
B、运动时心率下降
C、劳动能力提高
D、最高心率增高
E、高密度胆固醇(HDL)增高
有关学者把120~150次/min的心率，或最大摄氧量的40%~60%，称作身体锻炼生理负荷量的：()
A、科学标准
B、有效价值阈
C、重要指标
A.VO2R=VO2max（最大摄氧量）-VO2min（最小摄氧量）
B.HRR=HRmax（最大心率）-HRrest（安静心率）
C.HRmax=220-年龄
D.BMI(身高体重指数)=体重（kg）/身高的平方（m）
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