题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友fjw509
发布时间:2022-01-07
[主观题]
动物性食物为主型的膳食结构是多数欧美发达国家的典型膳食结构。
简答题官方参考答案
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A、各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重
B、食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡
C、坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上;主动身体活动最好每天6000步
D、减少久坐时间,每小时起来动一动
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