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(请给出正确答案)
提问人:网友lixin080108
发布时间:2022-01-07
[多选题]
背传球的动作方法是()
A.准备姿势:上体比正面传球明稍直立,身体重心稳定在两脚之间,双手自然抬起,放松置于脸前。
B.迎球时,双手上举,微微仰头,挺胸,掌心稍向上,手腕稍后仰,身体向后上方伸展。
C.击球点保持在额上方,两拇指主动上挑。手型与正面传球相同,拇指托球的后下部。
D.利用蹬地、上体后仰、挺胸、展腹、抬臂及手手腕手指的弹力将球向身体后上方送出。
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