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提问人：网友liyxiang
发布时间：2022-01-07
[主观题]
健康人如何合理安排一日三餐？
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A.饥饿时才进食,吃饱了就马上停止,避免过度进食
B.合理安排饮食，保证一日三餐
C.常与家人一起就餐
D.只挑选自己爱吃的食物进食，很少改样
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第2题
关于平衡膳食，下面哪种说法是正确的（）
A.各种食物所含的营养成分不完全相同，食物多样才能满足人体各种营养需求
B. 蔬菜是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源
C. 一日三餐要合理安排，早饭吃好，午饭吃少，晚饭吃饱
D. 富含脂肪的食物口感好，能够刺激人的食欲，日常饮食中可以多吃一点
第5题
合理安排一日三餐的时间及进食量,早、中、晚餐提供的能量应分别占全天总能量的百分比为（)、（)、（)
合理安排一日三餐的时间及进食量,早、中、晚餐提供的能量应分别占全天总能量的百分比为()、()、()。
第9题
大学生每日饮食中的营养成分所提供的热量最佳比例为：碳水化合物：蛋白质：脂肪=50：20：30，并且
要合理安排一日三餐。早餐热能摄入占全天的25%—30%，蛋白质、脂肪食物应多一些，可以少吃或不吃早餐。()
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