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提问人：网友greatrsy 发布时间：2022-01-07
[单选题]

发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）

A.持续训练法、发展性间歇训练法

B. 比赛法

C. 重复法

D. 间歇训练法、重复法

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第1题
发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）

A.持续训练法、发展性间歇训练法

B.比赛法

C.重复法

D.间歇训练法、重复法

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第2题
发展力量耐力，一般采用中长时间的（）

A.持续训练法

B. 间歇训练法

C. 重复法与间歇训练法

D. 游戏法

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第3题
发展力量耐力，一般采用中长时间的（）

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复法与间歇训练法

D.游戏法

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第4题
在发展有氧耐力的间歇训练中，间歇时间要比运动时间长。（)

在发展有氧耐力的间歇训练中，间歇时间要比运动时间长。( )

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第5题
立定跳远运动员的专项弹跳力主要表现在下肢肌群的快速超长收缩的能力，其训练特点是表达错误的是()。
立定跳远运动员的专项弹跳力主要表现在下肢肌群的快速超长收缩的能力，其训练特点是表达错误的是（)。

A、一般采用向前跳跃和向上跳跃练习来发展跳跃爆发力，但应以向前的跳跃练习为主。

B、通过比赛、丈量成绩和计时等方法突出练习强度。

C、以徒手跳跃练习为主，适当采用负重跳跃练习。

D、以有氧耐力训练为主，无氧耐力训练为辅。

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第6题
采用强度较低而持续时间长的练习或长段落的间歇训练，主要是发展()。

A.无氧耐力

B.有氧耐力

C.静力耐力

D.速度耐力

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第7题
采用70%的强度进行不间断的持续跑，主要用于发展（)

A.有氧耐力

B.无氧耐力

C.乳酸供能

D.ATP-CP供能

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第8题
在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（).

A.空击

B.跳绳

C.打沙包

D.坐桩

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第9题
为了发展儿童少年的有氧代谢能力，应积极安排一些耐力练习，但是运动强度可比成人小一些，而距离或时间应比成
人长一些。( )
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