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提问人:网友TT2021
发布时间:2022-01-07
[判断题]
采用坐姿平拉和正握弯举动作可发展背部肌肉群的力量和体积。()
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目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是()
A.哑铃侧平举
B.哑铃坐姿推举
C.器械坐姿反向飞鸟
D.杠铃直立划船
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