判断、两臂外旋、展肩扩胸的动作，有利于激发手三阴经和任脉，挤压手三阳经和督脉

A. 任脉

B. 督脉

C. 经络

D. 十二经脉

B．足三阴经

C．手足三阴经

D．手三阴经、任脉

E．足三阴经、任脉

在关元穴交会的经脉是E．

A、冲脉、任脉

B、带脉、督脉

C、任脉、督脉

D、任脉、带脉

A、捏脊

B、运内八卦

C、揉外劳宫

D、补脾经

A、手厥阴心包经

B、手太阴肺经

C、手少阴心经

D、任脉

E、足少明肾经

A、轻快

B、低沉

C、激情

D、舒缓