练拳时,膝盖超过脚尖容易损伤膝盖。()
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B、肌肉收缩检查
C、抗阻检查
D、目测
E、运动幅度检查
患者首先应取A、俯卧位
B、仰卧位
C、侧卧位
D、立位
E、坐位
如需施加阻力,则阻力应加于A、膝盖上方
B、小腿下端前侧
C、小腿下端后侧
D、小腿上端后侧
E、小腿上端前侧
若在侧卧位下患者能完成膝关节活动范围的50%~100%,则患者股四头肌徒手肌力测定分级为
A.1
B.2-
C.2+
D.3-
E.3+
王老师是一名新进体育老师,在入职前对体育老师这个岗位充满信心,入职后被分到了山区乡村的中学当老师,由于条件限制,没有塑胶跑道,也没有上课的器材,有的只是旧足球,废弃的栏架,砖和水泥砌成的乒乓球台,他抱怨这一切太破旧了又缺乏器材,没法上课。多次寻找领导反映,领导让他利用现有资源进行教学,他感觉很无助。由于王老师的积极性降低,对于体育课的设计就没有那么细心了,上课后往往是让学生在崎岖的山路上练习长跑,经常有学生在山路上摔倒,有的学生膝盖处青一块紫一块,有的学生出现脚踝扭伤的现象。
问题:
(1)如果你是王老师你会怎么去做?
(2)请根据体育保健学,判断学生膝盖受伤和脚踝扭伤属于哪种损伤,并写出处理方法。
(3)请根据体育保健学,列举出产生运动损伤的原因。
B、短小精悍
C、啰嗦冗长
D、晦涩难懂
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