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提问人:网友18***192
发布时间:2022-01-06
[主观题]
运动四要素是()。(A)运动类型(B)运动时间(C)运动强度(D)运动负荷(E)运动频率
运动四要素是()。
(A)运动类型
(B)运动时间
(C)运动强度
(D)运动负荷
(E)运动频率
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运动四要素是()。
(A)运动类型
(B)运动时间
(C)运动强度
(D)运动负荷
(E)运动频率
A.运动四要素:频率、强度、运动持续时间、运动类型
B.运动五原则:超负荷、循序渐进、专门性、可逆性、运动最大化
C.运动频率要求每周3~5次最适宜
D.膳食营养金字塔的最底层是水
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