题目内容
（请给出正确答案）
A.设置现实情境引发求助者的焦虑反应
B.要求求助者评价他们的焦虑水平
C.教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知
D.帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法
参考答案
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网友提供的答案
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D．帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法
提问和自我审查技术是（）使用的技术。
A．贝克和雷米的认知疗法
B．唐纳德·梅肯鲍姆的认知行为疗法
C．埃利斯的合理情绪疗法
D．德苏内拉等倡导的解决问题的技术
A．A-B-C理论
B． 认知重建
C． 肌肉放松训练
D． 关注自我语言表达的改变
E． “五栏表格”
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