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提问人：网友pengjing668 发布时间：2022-01-06

[主观题]

下列情况中暂时不能进行有氧训练的A．慢性心肺疾患B．急性胃肠炎C．糖尿病D．肥胖症E．截瘫

下列情况中暂时不能进行有氧训练的

A．慢性心肺疾患

B．急性胃肠炎

C．糖尿病

D．肥胖症

E．截瘫

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第1题

下列用于发展有氧能力的训练方法有()。

A、持续训练法

B、最大乳酸训练法

C、乳酸耐受能力法

D、最大乳酸阈强度训练法

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第2题

下列关于有氧运动的特点描述错误的是

A、强度大、有节奏

B、持续时间较长

C、是大肌肉群的运动

D、能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪

E、一般宜在室外运动

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第3题

在有氧舞蹈成套中，运动员（）同时完成不同的难度动作。

A. 不允许

B. 仅一次

C. 允许

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第4题

下列有氧训练的内容不包括（）。

A. 步行

B. 骑自行车

C. 游泳

D. 举重

E. 登山

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第5题

平时健美训练周期中的有氧训练频度为( )。

A、2~3次/周

B、3~4次/周

C、4~5次/周

D、5~6次/周

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第6题

有氧运动训练时，下列不提示运动强度过大的是（）。

A. 不能完成运动

B. 活动时因气喘不能自由交谈

C. 运动后有轻度的疲劳感

D. 运动后出现明显无力

E. 运动后出现恶心

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第7题

关节松动技术的适应证是

A．可逆性关节活动度降低

B．关节活动过度

C．关节肿胀

D．关节急性炎症

E．骨关节结核

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第8题

冰水冷敷和冰袋冷敷可持续的时间为

A．15～20min

B．20～25min

C．25～30min

D．30～35min

E．35～40min

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第9题

红外线照射时的照射距离为

A．10～30cm

B．20～30cm

C．30～60cm

D．40～70cm

E．50～80cm

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第10题

按摩的适应证是

A．局部皮肤创伤

B．局部水肿

C．炎症或新鲜瘢痕

D．湿疹

E．局部骨折未愈

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