题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友ljh31462
发布时间:2022-01-06
[主观题]
健身健美操主要目的是锻炼身体、()。按练习的形式可分为:徒手、垫上、轻器械、专门器械。
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A.目的是“锻炼身体、保持健康”
B. 有氧操可改善身体有氧代谢能力
C. 形体操可改善不良姿态
D. 力量操可防止肌肉退化为主
E. 水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复F . 可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
A.目的是“锻炼身体、保持健康”
B.有氧操可改善身体有氧代谢能力
C.形体操可改善不良姿态
D.力量操可防止肌肉退化为主
E.水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复
F.可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
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