题目内容
（请给出正确答案）
A、睡眠开始首先进入慢波睡眠
B、睡眠中慢波睡眠与快波睡眠替出现
C、异相睡眠可直接转为觉醒状态，而慢波睡眠则不同
D、异相睡眠时唤醒的人往往在做梦
E、特殊时，从觉醒状态可直接进入异相睡眠
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更多“对成年人睡眠的叙述，错误的是（)”相关的问题
A.新生儿平均每天睡16小时
B.婴儿睡眠时间逐渐增加
C.成年人的睡眠时间因人而异，通常为6～9小时不等，一般认为7小时半是合适的
D.可是老年人的睡眠经常少到6小时
对睡眠与觉醒的叙述，错误的是
A．觉醒状态维持是脑干网状结构上行激动系统的作用
B．从脑电变化可分为慢波睡眠和异相睡眠
C．成年人睡眠一开始首先进入慢波睡眠
D．正常成年人只有异相睡眠才能直接转为觉醒状态
A.睡眠一开始，首先进入快波睡眠
B.在整个睡眠过程中，慢波睡眠和快波睡眠互相交替
C.在快波睡眠期间被唤醒的人往往会诉说在做梦
D.越接近睡眠后期，快波睡眠的持续时间越长
E.心绞痛、哮喘易在异相睡眠期间发生
以下关于心率的错误叙述是（）
A、成年人安静时为60～100次／min
B、新生儿可达140次／min以上
C、运动员安静时可低于60次／min
D、女性的心率略快于男性
E、老年睡眠时可低于60次／min
A.按时上床休息，保证足够的睡眠时间，如60-70岁老人8-9小时/日，91岁以上应睡12小时
B.老年人体力差，累了就该休息，睡眠才是休息
C.适当用安眠药，剂量同成年人
D.为使老人有一定疲劳感，睡前可安排运动或活动，有利于入睡
E.睡前可放松，听音乐和喝茶
下列哪项无助于促进成年人的心理健康
A、保持良好的生活习惯
B、家庭稳定是情绪乐观的基石
C、充足的睡眠仍很重要
D、矫正不良行为是关键
E、超负荷工作挖掘个人潜力
关于孕期护理指导的叙述中，错误的说法是（）。
A、饮食应多样化，避免烟、酒
B、认真做好产前检查
C、睡眠时多取右侧卧位
D、妊娠前3个月内及末3个月应避免性生活，以防流产
E、妊娠中晚期提倡淋浴
关于睡眠需要量的叙述，不正确的是
A 婴幼儿每天睡眠 12—22 小时
B 青年人睡眠一般睡 6—8 小时
C 中老年人睡眠比青年人少
D 成人属于短睡眠者，睡 3—5 小时
属于正常睡眠的叙述是()。
A.觉醒后感到心情特别开朗
B.多梦
C.睡不深或睡眠时间长
D.觉醒频繁
Section B
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尽管人为什么要睡觉这一头号题我们尚未弄清楚，但毫无疑问，人需要睡觉，其他动物也是如此。醒与睡的交替模式是与我们的习惯和感官密切相关的。动物靠视力寻找食物、栖息地和庇护，它们与人一样白天的大部分时间活动，晚上睡觉。为保持身体健康，一个人所需的睡眠时间因年龄不同而大不相同。学龄前儿童通常需要10～12个小时的睡眠时间，中小学生9～11个小时，成年人7～9个小时。成年人随着日益变老所需睡眠时间似乎也逐渐减少。睡眠时间也随种族不同而不同。据说，日本人，包括儿童和成年人，睡眠时间比欧洲人少。但这种不同也许是由于生活习惯而不是由于种族的原因造成的。
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