题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友lixin080108
发布时间:2022-03-04
[单选题]
以下的哪些肌肉是俯卧撑的锻炼目标肌肉?1.胸大肌2.肱三头肌3.三角肌前束4.竖脊肌(骶棘肌)()
A.1
B.1.3
C.1.2.3
D.1.2.3.4
参考答案
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C、1.2.3
解析:C -俯卧撑的目标肌肉是胸大肌,肱三头肌和三角肌前束。竖脊肌作为一个 主功能为稳定的肌肉群,在俯卧撑中并不能直接训练到
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