题目内容
（请给出正确答案）
提问人：网友liuyang1110
发布时间：2022-01-06
[主观题]
素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量A.腰部B.腿部C.臂部
素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量
A.腰部
B.腿部
C.臂部
简答题官方参考答案
（由简答题聘请的专业题库老师提供的解答）
查看官方参考答案
A.仰卧起坐
B.两头起（俯卧）
C.两头起（仰卧）
D.下腰
网友您好，请在下方输入框内输入要搜索的题目：
搜题
题目内容
（请给出正确答案）
简答题官方参考答案
（由简答题聘请的专业题库老师提供的解答）
更多“素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量A.腰部B.腿部C.臂部”相关的问题
第5题
在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果A.横侧韧带B.耐力C.反应能力
在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果
A.横侧韧带
B.耐力
C.反应能力
第6题
为了避免或减少海事的发生，（)是为了改善或提高船员素质的。①持证船员必须持有合格的职务证书;②船员必须经过相应的专业技术训练;③按照标准定额配备船员;④坚持安全活动日制度。
A. ①~④
B. ②~④
C. ①~③
D. ①②④
第7题
为了避免或减少海事的发生，（）是为了改善或提高船员素质的。①持证船员必须持有合格的职务证书；②船员必须经过相应的专业技术训练；③按照标准定额配备船员；④坚持安全活动日制度
A.①~④
B.②~④
C.①~③
D.①②④
第8题
磷酸原供能系统对运动训练的适应表现在哪几个方面( )。
A.运动训练可以明显提高ATP酶的活性，这对加快运动中骨骼肌ATP利用和再合成的速度、提高肌肉最大做功能力起促进作用
B.速度训练可以提高肌酸激酶的活性，从而提高ATP的转换速率和肌肉最大功率输出，有利于运动员提高速度素质和CP重新合成，促进CP的恢复
C.运动训练使骨骼肌CP贮存明显增多，从而延长磷酸原供能的时间，但对骨骼肌内ATP贮存影响不明显
D.耐力训练可以使CP和ATP的存贮量明显增加
第9题
某田径队的教练员为了提高运动员全身不同肌群的力量耐力，安排该队运动员每人依次连续完成俯卧撑1
0~ 15次、单杠引体向上8~ 12次、蹲跳10~ 20次、收腹两头起8~15次、背仰两头起6~ 10 次、原地高抬腿30 ~ 60 次、撑臂收腿5~10次和蛙跳10~ 13 次的一组练习。完成练习后休息1分钟，每人再依次完成一组上述练习。请指出该教练员具体采用的是什么运动训练方法，试分析这种运动训练方法的应用特点及该训练安排的不足之处。
点击查看答案
