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提问人:网友ty2020 发布时间:2022-06-16
[单选题]

在进行“脊椎前伸”动作练习时,如果客户腘绳肌紧张不能在坐姿保持骨盆脊椎中立位,应该怎么做?()

A.双腿外展分开

B.垫高坐姿

C.双腿内收交叠

D.双腿髋关节外旋

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匿名网友[181.***.***.78]选择了 D
1天前
匿名网友[247.***.***.36]选择了 A
1天前
匿名网友[171.***.***.99]选择了 D
1天前
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1天前
匿名网友[44.***.***.204]选择了 B
1天前
匿名网友[49.***.***.125]选择了 D
1天前
匿名网友[161.***.***.226]选择了 D
1天前
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匿名网友[233.***.***.72]选择了 C
1天前
匿名网友[169.***.***.117]选择了 B
1天前
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更多“在进行“脊椎前伸”动作练习时,如果客户腘绳肌紧张不能在坐姿保持骨盆脊椎中立位,应该怎么做?()”相关的问题
第1题
为加强腘绳肌的柔韧性,制定运动计划的依据是______。A.客户想改变骨盆前倾的状况B.坐姿体前屈时弓

为加强腘绳肌的柔韧性,制定运动计划的依据是______。

A.客户想改变骨盆前倾的状况

B.坐姿体前屈时弓背

C.有含胸现象

D.坐姿体前屈时手指不过膝关节

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第2题
加强腘绳肌的柔韧性,制定运动计划的依据是()

A.客户想改变骨盆前倾的状况

B.有含胸现象

C.坐姿前体屈时弓背

D.坐姿前体屈时手指不过膝关节

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第3题
腘绳肌拉伸的练习是()

A.坐姿体前屈

B.壶铃摇摆

C.侧压腿

D.后压腿

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第4题
保持骨盆和脊椎的()位,是练习中要遵循的重要原则。

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第5题
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,腘绳肌是对抗肌此题为判断题(对,错)。
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第6题
坐姿提踵的目标肌肉为()A.腓肠肌B.比目鱼肌C.胫骨前肌D.腘绳肌

坐姿提踵的目标肌肉为()

A.腓肠肌

B.比目鱼肌

C.胫骨前肌

D.腘绳肌

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第7题
练习“骨盆卷动”时,如果客户无法完成腰盆的分解活动,可在练习动作前,先单独练习“骨盆倾斜”。()
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第8题
坐姿提踵的主动肌包括下列______。A.股四头肌B.腘绳肌C.比目鱼肌D.胫骨前肌

坐姿提踵的主动肌包括下列______。

A.股四头肌

B.腘绳肌

C.比目鱼肌

D.胫骨前肌

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第9题
“脊椎前伸”伸展脊椎和(),促进脊椎的灵活性发展。

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第10题
行走中保持脊柱后伸、头后仰和维持人体于直立姿势的主要肌肉是A.股四头肌B.腘绳肌C.骶棘肌D.臀大

行走中保持脊柱后伸、头后仰和维持人体于直立姿势的主要肌肉是

A.股四头肌

B.腘绳肌

C.骶棘肌

D.臀大肌

E.胫前肌

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