关于焦虑情绪,以下说法错误的是()
A.大学生常见的焦虑有考试焦虑、社交焦虑、恋爱焦虑和择业焦虑
B.长时间处于焦虑情绪对健康无害
C.焦虑是一种常见的情绪反应
D.适当焦虑具有积极意义
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- · 有3位网友选择 D,占比33.33%
- · 有1位网友选择 A,占比11.11%
A.大学生常见的焦虑有考试焦虑、社交焦虑、恋爱焦虑和择业焦虑
B.长时间处于焦虑情绪对健康无害
C.焦虑是一种常见的情绪反应
D.适当焦虑具有积极意义
关于焦虑情绪,以下说法正确的是()
A.考试焦虑只会发生在考试现场
B.生理焦虑是指由于身体出现疾病而导致患者出现焦虑情绪
C.职位升迁对个人发展来说是好事,正常情况下不会给人带来焦虑情绪
D.婚姻冲突会给人带来焦虑情绪
A.提高对自我情绪的觉察能力和有效表达情绪是情绪自我调控的目标;
B.如果感到焦虑和恐惧,可以尝试呼吸放松法;
C.如果有不合理信念、总把事情想像到糟糕至极,可以运用音乐疗法;
D.宣泄疏导法是对解除不良情绪具有十分显著的效果。
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