滑冰运动能够有效地锻炼()力量,还有很好的减肥效果。
A.上肢
B. 躯干
C. 下肢
D. 肩颈
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- · 有1位网友选择 A,占比12.5%
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A.上肢
B. 躯干
C. 下肢
D. 肩颈
A.应该先练上肢,然后再进行上腹部,下腹部,腿部训练
B.训练的方式一定要选择多种多样的
C.多种组合训练方法能够很好的增强锻炼的效果
D.专门练习一个部位效果相当好
A.功能健康——是指安全有效地进行常规运动和锻炼的能力
B.心血管健康——是指心脏、肺和动脉将氧输送给运动中的肌肉的能力(氧通过血液输送),以及肌肉在特定时间利用氧进行有氧运动的能力
C.肌肉健康——是指肌肉强度、肌肉力量以及肌肉耐力
D.骨骼健康——运动相关骨骼具有良好的稳固性
A.3~4岁能够单脚连续向前跳1米左右,4—5岁2米左右,5—6岁4米左右
B.3~4岁能够单脚连续向前跳2米左右,4—5岁3米左右,5—6岁4米左右
C.3~4岁能够单脚连续向前跳2米左右,4—5岁4米左右,5—6岁5米左右
D.3~4岁能够单脚连续向前跳2米左右,4—5岁5米左右,5—6岁8米左右
A.3-4岁能单脚连续向前跳1米左右,4-5岁2米左右,5-6岁4米左右
B.3-4岁能单脚连续向前跳2米左右,4-5岁3米左右,5-6岁4米左右
C.3-4岁能单脚连续向前跳2米左右,4-5岁4米左右,5-6岁5米左右
D.3-4岁能单脚连续向前跳2米左右,4-5岁5米左右,5-6岁8米左右
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