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提问人：网友flyfishy 发布时间：2022-01-07
[单选题]

一级运动员训练时应该着重发展 素质，改进技术，使专项成绩明显提高。

A.综合身体

B.绝对力量

C.快速力量

D.柔韧

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匿名网友[158.***.***.70]选择了 A
1天前
匿名网友[74.***.***.209]选择了 B
1天前
匿名网友[83.***.***.130]选择了 C
1天前
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1天前
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1天前
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1天前
匿名网友[75.***.***.229]选择了 A
1天前
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1天前
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第1题
集体训练法有利于教练员与运动员、运动员与运动员之间的感情沟通，能够创造良好的气氛和提高整体效果，对于提高运动员的身体素质和改进基本技术有很大作用。
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第2题
磷酸原供能系统对运动训练的适应表现在哪几个方面(  )。

A．运动训练可以明显提高ATP酶的活性，这对加快运动中骨骼肌ATP利用和再合成的速度、提高肌肉最大做功能力起促进作用

B．速度训练可以提高肌酸激酶的活性，从而提高ATP的转换速率和肌肉最大功率输出，有利于运动员提高速度素质和CP重新合成，促进CP的恢复

C．运动训练使骨骼肌CP贮存明显增多，从而延长磷酸原供能的时间，但对骨骼肌内ATP贮存影响不明显

D．耐力训练可以使CP和ATP的存贮量明显增加

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第3题
一级运动员的训练前期，一般 占训练总量的30%~40%,后期占25%~30%。

A、力量训练

B、身体训练

C、柔韧性训练

D、技术训练

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第4题
下第 栏后，运动员进入冲刺跑阶段，此时不要过分紧张和局促，要借助于加快两臂和两腿的摆动，全力冲向终点撞线。

A、9

B、8

C、10

D、11

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第5题
当今跨栏跑技术发展的走向是动作快速、实用、简化;技术特征是注重跑速和全程节奏;整体技术中突出“跑跨”和“跨跑"的动作衔接;是以跑的概念去完成全程栏的技术动作。
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第6题
是指从下栏着地点到过下一栏起跨点间的距离。
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第7题
跨栏跑对初学者训练既要求学习和掌握动作,又要求全面发展 ,增强体质。
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第8题
二级运动员的训练特点是在全面发展身体素质的前提下,着重发展力量、速度和灵敏性;在全面发展运动技能的基础上着重发展跨栏跑技术,尤其是要初步形成良好的跨栏跑节奏感。
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第9题
短跑全程技术按技术动作的变化可分为起跑、起跑后的 、途中跑和终点跑四个部分。

A、加速跑

B、过程跑

C、过渡跑

D、积极跑

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第10题
短跑比赛项目包括男、女100米、200米、400米，4×100米接力、4×400米接力，室内和少年比赛的距离有 米。

A、60

B、50

C、80

D、120

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