题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友ivwsdgv
发布时间:2022-01-06
[单选题]
以下那一种方法不属于睡眠限制疗法()
A.在正常就寝时进行相反的意念控制
B.通过1-2周睡眠日记建立平均总睡眠时间
C.建立睡眠窗
D.继续记睡眠日记
E.依据睡眠日记,调整睡眠窗
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