弓步是指()左脚在前称左弓步,右脚在前称右弓步。
A.前后脚分立,两脚相距一步半
B. 前腿屈膝,后腿伸直
C. 前腿膝关节与脚尖垂直
D. 身体重心大部分落在前脚上
- · 有3位网友选择 A,占比30%
- · 有3位网友选择 D,占比30%
- · 有2位网友选择 B,占比20%
- · 有2位网友选择 C,占比20%
A.前后脚分立,两脚相距一步半
B. 前腿屈膝,后腿伸直
C. 前腿膝关节与脚尖垂直
D. 身体重心大部分落在前脚上
A.迈右脚向前侧成右腿在前弓步,右手冲拳。
B.迈左脚向前侧成左腿在前弓步,右手冲拳。
C.迈右脚向前侧成右腿在前丁字步,右手冲拳。
D.迈右脚向前侧成右腿在前弓步,左手冲拳。
A.左侧转身,左脚弓步,左手旋转冲拳
B.右手冲拳,出拳时注意要旋转发力
C.以左脚为轴, 右脚向后旋转,身体旋转180°
D.以右脚为轴,上左脚冲左拳,左手旋转冲拳
A.左脚踩着弹力带,右手拿着弹力带,右脚踩上去,做二头弯举,左手叉腰,用力提起的时候吐气,连续做10次
B.左手拿弹力带,右脚踩上去,左腿往前一大步成弓步,两手拖天掌心朝上抓着弹力带推举,推出去的吐气
C.左手拿着弹力带,左脚往上踩,右腿往前一大步成弓步,两手拖天掌心朝上抓着弹力带推举,推出去的吐气
D.右脚踩着弹力带,左手拿着弹力带,左脚踩上去,做二头弯举,右手叉腰,用力提起的时候吐气,连续做10次
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