题目内容
（请给出正确答案）
提问人：网友hugh154
发布时间：2022-01-07
[单选题]
提高柔韧性训练原则包括哪些？
A.以关节结构为依据
B.掌握合理的柔韧性发展水平
C.热身与循序渐进
D.柔韧性练习与力量训练相结合
E.要与准备活动相结合
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