合理安排运动时间，饭后至少在20分钟后才可能参加激烈运动。（)

A．饭后1-1.5小时、150分钟

B．空腹、100分钟

C．饭前30分钟、200分钟

D．饭后20分钟、200分钟

每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼()钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

A、15

B、20

C、25

A.跳健美操前要做好热身运动。

B.合理安排练习时间与次数。

C.跳健美操时，应选用棉质的、弹性和柔软性好的服装，以及舒适弹性好的运动鞋(忌穿高跟鞋和厚底鞋)。

D.进食后需间隔1.5-2.5小时才可进行健美操健身，偶尔可空腹运动。

A.服药时间：磺酰脲类降血糖药宜在饭前15～20分钟服用，双胍类宜在饭后服用，对肾功能差一些的患者以及老年患者选用格列喹酮较为合适

B.对肥胖的2型糖尿病患者，年龄在65岁以下者可选用双胍类，对于高血脂的2型糖尿病患者可使用格列齐特

C.2型患者多数使用口服降血糖药，开始先试用一种，调节适宜剂量，在不得已时才考虑双胍类和磺酰脲类两类联合应用

D.1型患者由小剂量开始使用胰岛素

E.控制饮食，增强体育锻炼，如未改善可考虑服用阿卡波糖，防止餐后高血糖

A.饭后15~20分钟

B.饭后30~45分钟

C.饭后45~60分钟

D.饭后2小时

A.20分钟

B.30分钟

C.40分钟

A.饭前1小时

B.早上起床后

C.饭后1小时

D.饭后2小时

正常情况下，饭后可以参加运动的时间为：()

A、10分钟

B、30分钟

C、1.5小时后