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提问人:网友newshangguan 发布时间:2022-01-07
[单选题]

能够作为运动强度指标的有()

A.心率

B.血压

C.呼吸频率

D.肺活量

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第1题

动物常用生理指标测定包括()

A、体温

B、脉搏

C、呼吸数

D、心率

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第2题

观察体育课运动量大小的主要指标是()

A、血压

B、脉搏

C、肺活量

D、呼吸频率

E、运动成绩

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第3题

运动负荷试验,常用的终止指标有 ()

A、血压

B、预期心率

C、受检者的自觉症状

D、运动时间

E、呼吸频率

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第4题
小强度力量练习的主要功能是()A、提高心肺功能B、增强肌...

小强度力量练习的主要功能是()

A、提高心肺功能

B、增强肌肉力量和耐力

C、增加关节活动度

D、降低血压

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第5题

某儿童10岁,安静心率为80次/min,目标运动强度为60%-80%VO2max,若使用储备心率计算,其目标心率范围为()

A、126-168

B、140-184

C、158-184

D、158-165

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第6题
关于运动补液,以下说法错误的是()A、高强度运动建议补...

关于运动补液,以下说法错误的是()

A、高强度运动建议补充含糖类饮料,以保证能量供应

B、长时间运动后,由于汗液排除过多,需要补充淡盐水,保证离子平衡

C、运动中体温升高,且口渴,可摄入冰镇运动饮料,达到降温的作用

D、运动中补液建议少量多次

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第7题
减肥中关于饮食正确的是:()A、坚决杜绝摄入脂肪B、碳水...

减肥中关于饮食正确的是:()

A、坚决杜绝摄入脂肪

B、碳水摄入要降低,且可用红薯或南瓜等粗粮代替,增加饱腹感

C、三天苹果饮食法能够保证营养均衡,因为可以用来减肥

D、水果蔬菜沙拉是低脂肪饮食,可以无限制的吃。

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第8题
运动后建议摄入(),因为其为()食物。A、鱼肉和蛋奶;酸性B...

运动后建议摄入(),因为其为()食物。

A、鱼肉和蛋奶;酸性

B、鱼肉和蛋奶;碱性

C、蔬菜水果和大豆;酸性

D、蔬菜水果和大豆;碱性

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第9题
准备活动的时间大约为()分钟A、2B、5C、10D、30...

准备活动的时间大约为()分钟

A、2

B、5

C、10

D、30

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第10题
关于整理活动以下说法正确的是()A、时长应在10分钟以上...

关于整理活动以下说法正确的是()

A、时长应在10分钟以上

B、强度要保证在中等强度

C、和准备活动基本一致

D、顺序与准备活动相反,动作缓和,使肌肉放松

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