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（请给出正确答案）
提问人：网友jackaduma
发布时间：2022-01-07
[主观题]
运动量最主要的是由练习的次数和练习的什么组成。
A、时间
B、强度
C、组数
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锻炼负荷通常包括()两个方面。
A、练习次数练习时间
B、练习组数练习重量
C、负荷强度负荷量
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第6题
运动负荷的强度以及练习之间的间歇时间，是决定运动量和人体生理负担量的两个重要因素，其中尤以（）更为重要。
A.运动负荷的强度以及练习之间的间歇时间
B.练习之间的间歇时间
C.运动负荷的强度因素
D.以上都不是
第9题
持续训练法一般采用 的负荷强度，多次重复，直至达到极限。具体次数因负荷强度不同而异。重复组数和每项训练时间视锻炼者而定，一般组数不宜太多。应避免用组数去弥补练习的重复次数不足。
A.25%～60%
B.20%～30%
C.30%～70%
D.45%～80%
第10题
3.关于“次数”的计算，方法有_________。（多选题） ①每完成一次连续动作算一次练习 ②计算各组练习的总次数 ③练习的“组数”等于“次数” ④每位学生练习一次连续动作为一次，计算全班学生的练习次数
