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提问人：网友90000002
发布时间：2023-08-18
[多选题]
疫情期间怎么调节我们的心理健康（）
A.情绪紧张，无时不刻关注各种疫情消息
B.克服恐惧
C.拒绝消极
D.远离愤怒
参考答案
A.认为自己软弱、意志不坚强
B.认为这些情绪是不应该出现的
C.认为这是人在不正常情境下出现的正常心理反应
D.对自己的情绪进行克制和压抑
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第2题
在与疫情相关的消息中，让很多人看着看着就会笑起来的大概就是武汉方舱医院中的广场舞了。尽管还在封城之时，但舞者们让人们体验到了久违的欢乐，让人们看到了积极的力量和希望。病房里的广场舞给你的感受是（）①转移注意力和合理宣泄是调节情绪最好的方法②就是这种乐观向上的心态，让人们战胜了病魔，重获健康③守护生命需要关注并养护我们的精神④善于激发正面的情绪感受，可以激励我们克服困难、努力向上
A.①②
B.②③
C.③④
D.①④
第4题
疫情期间如何做好心理调适（）
A.适度关注疫情，不信谣、不传谣
B.保持积极向上的生活态度
C.合理安排好作息时间，保证睡眠充足
D.及时调整负面情绪，如果出现过于紧张、焦虑、情绪低落等心理现象，可寻求学校的相关心理咨询服务
第5题
在疫情期间，护理的心理防护中，正确的做法是（）
A.接受各种媒体各式各样的教育培训
B.宅在家里，不必运动
C.不要关注太多的疫情信息，每天仅关注几个官方的消息，稳定情绪
D.晚睡晚起，睡眠多一点
第9题
疫情对大学生的心理健康产生了一定影响，下列说法正确的是（）
A.每个人都会因为疫情产生一定的焦虑或恐慌情绪
B.由于疫情出现消极情绪是正常的，完全不需要进行调节
C.坚持运动只有利于保持身体健康，对心理健康是无用的
D.不应该向家人朋友倾诉焦虑情绪，传递消极信息
第10题
疫情期间，某退休干部面对防控执勤人员的管理，情绪失控，蛮横辱骂，拒不遵守防疫规定，造成不良影响，被行政拘留5日。该事例告诉我们（）①要学会合理调节情绪②法律面前人人平等③犯罪行为要受到刑罚处罚④言行须有度，违法必担责
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
