教师提高工作中心理调适能力的方法有（)、（)、（)、（)。

A.增强心理保健意识

B.形成正确的自我认知

C.建立良好的人际交往圈子

D.调节情绪，保持心理平衡

E.强生健体，为心理健康提供物质条件

A.了解自己的能力,制定切实可行的目标

B.劳逸结合,积极休息,培养业余兴趣爱好

C.加强体育锻炼,生活有规律,睡眠充足

D.积极面对人生,自信豁达,知足常乐

A.保持正确的心态

B.主动规划工作

C.平衡个人的工作与生活

D.夜晚熬夜工作提高工作效率

A.教师应该树立正确而且稳定的自我概念

B.教师要保持乐观积极的心态

C.教师要增强心理保健意识，掌握心理调适的方法

D.教师要掌握一些压力应对的策略和方法

A.指导创造和实践方法的能力

B.了解学生心理与个别差异

C.提高教师研究、了解、促进学生发展的能力

D.树立正确的教育目标观、教育质量观、人才观

A.心理调适法

B.文化力作用控制法

C.激励措施

D.宣传、教育

下列哪一项提高人员安全素质的主要技术方法？

A.心理调适法

B.文化力作用控制法

C.激励措施

D.宣传、教育

A.助人自助指的是心理咨询师提高求助者自知、自控和自我行动的能力

B.调适心理咨询师和求助者的匹配是为了更好地助人自助

C.心理咨询师保持价值中立是助人自助所要求的

D.助人自助是心理咨询过程第一阶段的主要任务