下列与健康有关的体能有哪些。
A.心肺耐力
B.柔韧性
C.肌肉耐力
D.身体成分
- · 有5位网友选择 A,占比45.45%
- · 有4位网友选择 C,占比36.36%
- · 有1位网友选择 B,占比9.09%
- · 有1位网友选择 D,占比9.09%
A.心肺耐力
B.柔韧性
C.肌肉耐力
D.身体成分
常见的有氧运动方式有( )。
A、步行、快走
B、慢跑
C、骑自行车
D、举重
E、长距离游泳
F、球类运动,如足球、篮球等
最大心率(Max Heart Rate)的计算办法是( )。
A、最大心率=220-年龄次/分
B、最大心率= 208.754 - 0.734*年龄
C、实际测量法,戴着心率监测装备监测运动时最大体力极限
D、最大心率是一个基于生理条件的心跳极限,无法进行计算
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