为了控制脂肪的摄入,老年人最好不吃动物性食品。()
为了控制脂肪的摄入,老年人最好不吃动物性食品。()
为了控制脂肪的摄入,老年人最好不吃动物性食品。()
关于老年人膳食原则的表述,错误的是()。
A.减少能量摄入
B.控制脂肪摄入
C.摄入大量的动物性蛋白质
D.多吃蔬菜和水果
E.碳水化合物以谷类为主,减少精制糖
A.鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物,是人类优质蛋白的良好来源
B.进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素,都不可缺少
C.经常不吃早餐对身体没有影响,午餐要吃好,保证营养充足,晚餐要适量
D.脂肪是人体能量的重要来源之一,但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂等多种慢性疾病的危险因素之一
维持适宜体重的措施中,错误的是
A.控制摄入总热量
B.控制脂肪、胆固醇含量
C.摄入足够量的奶、鱼、豆类等蛋白质
D.健身运动
E.不吃粮食,多吃菜
为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过()。
A.25g
B.30g
C.45g
D.50g
为了保持健康,60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过()g。
A.30
B.35
C.40
D.50
为了保持健康,60岁以上老年人每天脂肪摄入总量应不超过()g。
A.30
B.35
C.40
D.50
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