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提问人：网友15***596
发布时间：2022-01-06
[判断题]
对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。（)
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第3题
对于现代人来说，参加健美锻炼不仅能弥补当今“运动缺乏症”的副产品“肌肉饥饿”给人们所造成的种种缺憾，而且还可以使相当多的人，及时地从（）状态，回归到人类健康的状态。
A.亚健康
B. 疾病
C. 疲劳
D. 健康
第4题
一份周训练计划为：每周隔日练，共三次;每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2－3组;每组8－10次;重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（)
A.健身锻炼计划或健美入门计划
B.健美初级训练计划
C.健美中级训练计划
D.健美高级训练计划
第8题
对于希望健身的人士来说，多种体育锻炼交替进行比单一项目的锻炼效果好。单一项目的锻炼使人的少数肌肉发达，而多种体育锻炼交替进行可以全面发展人体的肌肉群，后者比前者消耗更多的卡路里。 如果以下哪项陈述为真，能最有力地加强上述论证？（）
A.通过运动训练来健身是最有效的
B.在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比
C.那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼
D.全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多
第9题
对于希望健身的人士来说，多种体育锻炼交替进行比单一项目的锻炼效果好。单一项目的锻炼使人的少数肌肉发达，而多种体育锻炼交替进行可以全面发展人体的肌肉群，后者比前者消耗更多的卡路里。如果以下哪项陈述为真，最有力地加强了上述论证？()
A.在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比。
B.通过运动训练来健身是最有效的。
C.那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼。
D.全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多。
第10题
对于希望健身的人士来说，多种体育锻炼交替进行比单一项目的锻炼效果好。单一项目的锻炼使人的少数
肌肉发达，而多种体育锻炼交替进行可以全面发展人体的肌肉群，后者比前者消耗更多的卡路里。 以下哪项陈述如果为真，最有力地加强了上述论证？（）
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A.在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比
B.通过运动训练来健身是最有效的
C.那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼
D.全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多
