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提问人：网友qq115647140
发布时间：2022-01-07
[主观题]
中老年人的饮食中可以适当增加豆类、蔬菜、马铃薯、坚果等食物，是为了增加纤维素的摄入，预防冠心病、糖尿病、结肠癌、直肠癌、痔疮、便秘等疾病。
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