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(请给出正确答案)
提问人:网友wellingzheng
发布时间:2022-01-07
[单选题]
以下关于运动员测试前准备活动的建议,正确的包括?
A.测试前24h内,不能进行高强度的游泳训练。测试前18h,建议不要进行负重训练或不习惯的练习
B.测试之前,运动员应有充分的休息,并且没有重大伤病
C.测试之前要进行1000至1500m的热身运动
D.热身运动包括由低到中等强度的有氧游泳
E.热身运动以一些增强心肺功能的运动为主
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