题目内容
（请给出正确答案）
提问人：网友xiaojiaoe
发布时间：2022-01-07
[单选题]
以下关于青少年时期营养，哪些说法是正确的？
A.这一时期是各种营养素的需要量达到最大值，也是钙等各种营养素需求最大和吸收最好时期；
B.青少年期骨的增加量占到成年期的45%左右；
C.肉类、海产品、蛋类等都是锌的良好来源；
D.蛋白质提供的能量占总能量的12%～14%，脂肪的摄入量占总能量的25%～30%，碳水化合物的摄入量占总能量的55%～65%；
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