在跆拳道比赛中，占主导地位的技术是（)

以下哪种技术是跆拳道比赛中允许使用的技术________.

A、膝的技术

B、肘的技术

C、拳的技术

在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

A.以刚制刚

B.以柔制刚

C.以刚制柔

A.给红方计2分

B. 给青方数八

C. 双方不得分

D. 给红方2分，青方警告1次

为中国代表团本次奥运会的比赛画上了完美的句号。2003年的冬训，也就是备战雅典奥运会的最后一个冬训，跆拳道队为陈中制定了一个目标，就是从冬训开始到比赛之前，要打满100场大于比赛强度的实战比赛。平均算下来，就是每3天就要有1场正规的比赛。一系列比赛的锤炼，使陈中在到达雅典后，能够信心百倍，精神愉快，身体健康，并以最佳的技术状态出现在赛场。这次陈中在打比赛时有一个突出的特点，就是面带微笑，但却蕴藏杀机，在作风上也得到了世界各国跆拳道观众的认可。

问题：请说明这种“以赛促练”、“以赛代练”的训练方法对运动员或运动队的竞技能力提高、创造运动成绩的影响。

A.快速有力

B. 准确有力

C. 快速准确