老年人做健身康复操过程中,以下情况可继续进行的是()。
A.心慌
B.出冷汗
C.面色苍白
D.心率加快10次/分
- · 有3位网友选择 A,占比33.33%
- · 有3位网友选择 D,占比33.33%
- · 有2位网友选择 C,占比22.22%
- · 有1位网友选择 B,占比11.11%
A.心慌
B.出冷汗
C.面色苍白
D.心率加快10次/分
A.目的是“锻炼身体、保持健康”
B. 有氧操可改善身体有氧代谢能力
C. 形体操可改善不良姿态
D. 力量操可防止肌肉退化为主
E. 水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复F . 可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
A.目的是“锻炼身体、保持健康”
B.有氧操可改善身体有氧代谢能力
C.形体操可改善不良姿态
D.力量操可防止肌肉退化为主
E.水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复
F.可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
提倡“健身不扰民”,以下哪些是扰民的行为______。
A.清晨,老年人集体锻炼身体,大声播放广播操的音乐
B.在健身的过程中随地吐痰
C.在小区绿地中健身,或利用树木等锻炼身体
A.健身锻炼要循序渐近
B.健身锻炼要随心所欲,想做就做
C.健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量
D.健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律
E.运动前做好准备工作,运动后做整理活动
A.健身锻炼要循序渐进
B.健身锻炼要随心所欲,想做就做
C.健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量
D.健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律
E.运动前做好准备工作,运动后做整理活动
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是
A.健身锻炼要循序渐进
B.健身锻炼要随心所欲,想做就做
C.健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量
D.健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律
E.运动前做好准备工作,运动后做整理活动
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