以下对稻米在烹调中营养保护的说法正确的是()
A.用力多次搓洗
B.轻搓淘洗
C.煮粥加碱
D.霉变米也轻搓淘洗
- · 有4位网友选择 B,占比40%
- · 有3位网友选择 D,占比30%
- · 有2位网友选择 A,占比20%
- · 有1位网友选择 C,占比10%
A.用力多次搓洗
B.轻搓淘洗
C.煮粥加碱
D.霉变米也轻搓淘洗
在米的淘洗过程中,反复搓洗主要损失的营养素是______。
(A)维生素C (B)碳水化合物 (C)蛋白质 (D)B族维生素
关于搓法的注意事项不正确的是()
A、适用于腰背、胁肋及四肢部位
B、操作时双手用力要对称
C、手法由重到轻,再由轻到重
D、搓动要快,移动要慢
E、动作不宜中断
A.大米淘洗时水溶性维生素和无机盐会损失,营养素损失的程度与淘洗次数、浸泡时间和用水温度密切相关
B.米饭在电饭煲中保温,随时间延长,VBI会损失增加
C.制作油条时,因碱和高温作用,使VBI和尼克酸(烟酸)、维生素受到损失
D.大米淘洗蛋白质会损失
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