题目内容
（请给出正确答案）
提问人：网友CYH2021
发布时间：2022-01-07
[多选题]
一天中饮水的4个最佳时间（)。
A.早晨起床后，此时血液缺水状态
B.上午8:00-10:00左右，可补充活动时流汗失去的水分
C.下午3:00左右
D.睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积液，扩张血管，对身体有好处
E.吃饱饭后
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