消耗热能最好的方法增加体力活动或运动,而减肥最好的办法是服用减肥药。()
消耗热能最好的方法增加体力活动或运动,而减肥最好的办法是服用减肥药。()
消耗热能最好的方法增加体力活动或运动,而减肥最好的办法是服用减肥药。()
A.参加门球活动前应把臂、腿、腰以及相应的关节充分活动开。
B.打门球时最好穿带齿而不滑的运动鞋,以免被绊倒或滑倒。在冬季参加户外门球活动更应小心,尤其是老年人。
C.老年人参加门球活动时,应以安全适度、确保实效和能得到快乐感、满足感为原则。
D.门球活动的体力消耗并不大,但是一旦着迷,容易兴奋,应该趁机加大运动量,更好得锻炼身体。
对于食物特殊动力作用的理解,下列正确的解释是
A.人体摄取食物而引起的一种额外热能消耗
B.人体摄取食物而引起的一种运动冲动
C.人体摄取食物而引起的一种活动增加
D.食物中含有额外的能量用于运动
E.食物中含有营养素以外的特殊物质
对于食物特殊动力作用的理解,正确的解释是
A.人体摄取食物而引起的一种活动增加
B.人体摄取食物而引起的一种运动冲动
C.人体摄取食物而引起的一种额外热能消耗
D.食物中含有额外的能量用于运动
E.食物中含有营养素以外的特殊物质
A.运动后不宜大量吃甜食。吃甜食会使体内维生素B1大量消耗,感到倦怠、食欲不振,影响体力的恢复,最好多吃一些含维生素B1的食品,如蔬菜、肝、蛋等
B.运动后不宜饮酒。剧烈运动后身体机能会处于高水平状态,会使身体更快吸收酒精,对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚
C.运动后可以大量喝水,尤其是冷饮。即使加重胃肠负担,使胃液被稀释,而喝水速度太快使血溶量增加过快,突然加重心脏的负担也没关系
A、人体维持生命和运动所需要的最高能量需要
B、运动或劳动等体力活动时肌肉需要消耗的能量
C、人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要
D、由于进食而引起的能量消耗
A.活动量增加,能量消耗也增大
B.肌肉发达者,活动时能量消耗更多
C.体重越重者,做相同运动消耗更多
D.工作熟练者,消耗能量越多
儿童期热能消耗是
A、生长发育消耗的热能
B、维持基础代谢消耗的热能
C、食物特殊动力作用
D、体力活动消耗的热能
E、以上皆是
儿童热能消耗是指()。
A.生长发育消耗的热能
B.食物特殊动力作用
C.体力活动消耗的热能
D.以上都包括
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