过度训练的早期大多表现为疲倦，伴随有体能衰退、耐力下降、持续性的肌肉酸痛、食欲差、体重降低。

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素B2

D.叶酸

E.微量元素锌

这种情况如发生在孕妇，可导致新生儿出现A、先心病

B、呆小症

C、先天性脚气病

D、唇腭裂

E、神经管畸形

除用药物治疗外，你还建议她注意以下哪类食物的摄入A、精制谷类

B、新鲜蔬菜和水果

C、奶及奶制品

D、猪瘦肉

E、植物油

此题为判断题(对，错)。

A、24小时-36小时

B、24小时-48小时

C、24小时-72小时

D、12小时-24小时

简述赛前一餐的营养补充原则与措施。

A、2%～20%

B、7%～25%

C、12%～30%

D、17%～35%

A、尿比重

B、自我感觉

C、尿颜色

D、体重监测

A、1～3

B、3～5

C、5～7

D、7～9