有利于体力恢复的睡眠周期是
A.REM期
B.NREM第一期
C.NREM第二期
D.NREM第三期
E.NREM第四期
- · 有5位网友选择 D,占比45.45%
- · 有3位网友选择 A,占比27.27%
- · 有2位网友选择 C,占比18.18%
- · 有1位网友选择 B,占比9.09%
A.REM期
B.NREM第一期
C.NREM第二期
D.NREM第三期
E.NREM第四期
A、睡眠时间随年龄增长而增加
B、睡眠是周期现象,由人体内生物钟控制
C、慢波睡眠阶段主要恢复精力
D、快波睡眠阶段主要恢复体力
E、梦游症多出现于慢波睡眠的第三、四期
A. 随着睡眠的加深,慢波睡眠的3期和4期逐渐减少,但是快波睡眠逐渐增多
B. 正常成年人夜间睡眠刚上来就是慢波睡眠状态,然后迅速由第1期进入第4期并持续一段时间,然后进入第一次快波睡眠
C. 每个睡眠周期的慢波睡眠和快波睡眠其实都是前一个周期的简单重复
D. 典型的夜晚睡眠时间分配是:50%为慢波2期,25%为快波睡眠,10%为慢波3期,10%为慢波4期,5%为慢波1期
E. 当睡眠被剥夺后,增加的睡眠主要集中在慢波睡眠的4期,随后是快波睡眠,而当睡眠较平时延长时,增加的睡眠主要是快波睡眠
A、通常由清醒状态直接进入快波睡眠
B、常见于头部受伤、脑血管病变和脑瘤病人
C、会出现不能控制的、短暂的突发性睡眠
D、约有70%人会出现猝倒现象
E、属于异相睡眠失调
A、创造良好的睡眠环境,控制病区温湿度、空气、光线及声音,减少外界环境对患者感官的不良刺激
B、减轻患者的心理压力
C、满足患者身体舒适的需要
D、不能使用药物
E、建立良好的睡眠习惯
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