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提问人：网友肖文娟
发布时间：2022-01-07
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对于有睡眠障碍的老年人睡前热水泡脚可以促进睡眠。（)
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A.睡前服用地西泮
B.睡前用热水泡脚
C.晚餐不要过饱
D.睡前可短时间听音乐放松
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第6题
不能促进病人自然入睡的措施是（）A．减轻心理上的紧张和焦虑情绪B．睡前淋热水浴、热水泡脚C．规律的
不能促进病人自然入睡的措施是（）
A．减轻心理上的紧张和焦虑情绪
B．睡前淋热水浴、热水泡脚
C．规律的就寝习惯
D．睡眠前喝杯热牛奶
E．睡眠前剧烈运动
第9题
【单选题】下列哪项不利于保持良好的睡眠质量:
A.养成规律的作息,定时上床、定时起床。
B.坚持规律运动,睡前避免激烈运动,避免强烈刺激。
C.睡前不应大量喝水及吸烟。
D.睡前可饮用少量热咖啡、热牛奶或用热水泡脚,可以促进睡眠。
E.尽量避免使用安眠药物,会产生依赖性。
