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提问人：网友lixin080108 发布时间：2022-01-07
[多选题]

《备孕妇女膳食指南》中的关键推荐包括（）

A.调整孕前体重至适宜水平

B.适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入

C.常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前3个月开始补充叶酸

D.禁烟酒，保持健康生活方式

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1天前
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1天前
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更多“《备孕妇女膳食指南》中的关键推荐包括（）”相关的问题
第1题
《孕期妇女膳食指南》中的关键推荐包括()
A．孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物

B．禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养

C．适量身体活动，维持孕期适宜体重

D．补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐

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第2题
孕期妇女膳食指南有()条关键推荐
A．3

B．4

C．5

D．6

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第3题
中国居民膳食指南推荐孕期膳食应该（ ）

A、补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐

B、孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物

C、孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入

D、不要忌口，想吃就吃

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第4题
成年人应每天吃蔬菜多少克？
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第5题
我国居民膳食指南推荐成人应吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶

A、200g

B、250g

C、300g

D、350

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第6题
以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()。
A、餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2

B、天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果

C、吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g

D、经常吃豆制品，多吃坚果

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第7题
以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()。
A、培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g

B、控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下

C、适量饮水，成年人每天7~8杯(1500~1700ml)，提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

D、儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g

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第8题
《中国居民膳食指南》（2016版）核心推荐中指出，成年人每周至少进行（ ）天的中等强度身体活动：

A、5

B、4

C、3

D、2

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第9题
《中国居民膳食指南（2016）》提出了（ ）条核心推荐条目

A、四

B、五

C、六

D、七

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