小明在入学后,每天忙于社团活动,快考试了,才想起来还没来得及复习,担心自己考不好。体现了哪种情绪状态 ()
A.焦虑
B.自卑
C.自负
D.从众
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A.焦虑
B.自卑
C.自负
D.从众
案例介绍:求助者研究生入学后不久因车祸导致骨折住院治疗,缺了许多课。求助者不想因此而休学,于是抓紧时间补课,但因缺课较多,考试成绩很不理想。此后每到考试就紧张,总怕考不好。睡不着觉,好不容易睡着了,有时半夜会突然醒来。时常感觉不到饿。吃什么都不香。最近求助者又要面临大考,但他无法正常复习,注意力不集中,记忆力下降,感到身心疲惫。考试一天天临近,烦躁也一天天加剧,甚至想到考试的场景,也会心跳加快,全身发抖。明明知道没有什么可害怕的,可就是控制不住。考试时常常大脑一片空白,或越想越乱,会答的题也答不出,所以考试成绩一次比一次差。求助者心里十分痛苦,前来寻求帮助。
心理咨询师观察了解到的情况:求助者从小在学习上一帆风顺,以全省高考第二名的成绩考入某名牌大学,又因成绩优秀被保送研究生。因车祸影响,第一学期成绩不理想,但考试都通过了。研究生第二年成绩一般,第三年课题研究进展不顺利。求助者对自己要求很严格.自尊心较强。容不得失败。
该求助者的躯体症状主要包括( )。
A.失眠
B.消瘦
C.疲惫
D.头痛
我的梦想渐行渐远
度过了最初的新鲜感之后,突然会感觉大学生活顿时失去方向。骤然摆脱了高中的艰苦生活,五光十色的社团活动令人眼花缭乱,面对随意支配的时间,又好像不知该干什么。学习是为了什么?没有考试就没有人生目标了吗?为什么我的梦想渐行渐远?
大学一年级的生活在不知不觉中过去了一多半,这个时刻正是那么多同学的欢乐时光。可我就像做了一场噩梦,醒来什么都没有了。我怎么也忘不了第一天报到,走在校园小路上的心情。我的梦想终于实现了,新生活就要在浪漫的阳光中开始了。我学的是新闻专业,上中学时我读过凤凰卫视吴小莉自传,从那时起就立志要成为她像那样出色的女记者。
大学生活是自由的,自己支配的时间特别多。在第一学期,我对学习还抓得比较紧,还经常做课后复习。这都基于我心目中的光环—上了大学我的理想就算实现一半了,按部就班继续努力就可以。但是,当第一学年结束后,我突然感觉不知所措了,寝室卧谈的时候,聊起现在的日子,大家不约而同感到无聊。首先是学生会工作。刚刚应聘成功那会儿,我满腔热情,半年多过去,我已经是校学生会的组织部长了。我渴望独立策划、组织一项活动,锻炼自己全方位的能力,但目前在学生会显然没有这个空间。再有就是觉得学习越来越没意思。虽然我们的专业实践性较强,但几乎所有课程都是纯理论的,有些还十分教条,考试仍然必须回答规范的答案。起初我复习时还是各个知识点都要看看,后来发现,老师只考划出的重点。这和中学有什么区别?
当时我选择这个专业,最想了解的就是记者、编辑的真正工作状态,他们的生活经历。可是除了大三为期三个月的实习之外,我们几乎没有其他机会。我学了这一行,反而倒觉得记者的感觉很陌生,离它很遥远了。在这种心态下,学习似乎失去动力,只要“过”了就行。而且,学生会的工作大量占用了我的学习时间,第一学期后,我的成绩是中游。要知道,班里有十多个奖学金获得者啊,他们都是靠优异成绩得来的。我的一年级生活也十分忙碌,但值不值呢?我自己的目标在哪里?
经过一段时间思考,我毅然辞去了学生会的职务,尽管有人认为这是值得羡慕的。我不是不喜欢社会活动,但我明白,一旦它不能给你真正的锻炼,要学会放弃。但我要锻炼自己哪方面的能力呢?怎样才能让自己未来的几年不在糊里糊涂当中度过?我还不十分清楚。老师说过,大学期间,应当给自己今后的发展定下一个目标,可我还不知道要做一个怎样的记者。但不管怎么说,现代社会的基本技能是英语和电脑,我打算先考几个证再说。对学生来说,学习毕竟还是最重要的吧,凭借我过去的实力,我就不信我拿不了奖学金。这也许是我的近期目标,也许它会给我带来充实感,但也许,再次进入周而复始的考试评定中,我又会有新的迷失?(汀 洋)
摘自:《中国青年报》,2002年12月12日
结合材料谈谈为什么作者的梦想会渐行渐远,你认为作者的问题出在哪?
B.当时的科学家通常就是自己能搞着啥动物就用啥动物。
C.当时的科学家通常就是自己能搞着啥动物就用啥动物,哈维搞到的是小鼠。
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