请上传步型操演练视频

手机拍摄，本人演练太极步，上传视频。（连续走太极步10个）

请上传一段剑术演练视频

上传二段长拳演练视频

瑜伽组合演练2视频上传 在瑜伽组合演练2中，任选能够完成的连贯10个体式片段以视频形式上传平台。

观看视频，模仿并上传滑步视频。

拍摄活步桩视频上传。

上传八法五步的动式演练视频

实操演练考试需要将自己学习的套路完整演练一遍，拍摄视频，制作成压缩文件上传提交，必须小于50M，同学们之间互评，根据演练的动作质量评定分数。如果没有掌握全部动作的同学，可以演练自己已经掌握的部分动作，尽可能的展示自己的实力！

手机拍摄，本人演练24式太极拳（1—4个动作）上传视频。

手机拍摄，本人演练24式太极拳（5—8个动作）上传视频。